Ζάχαρη: Οι βλαβερές της συνέπειες που πρέπει να γνωρίζεις!
Υπάρχει παντού στη διατροφή σου. Στον πρωινό καφέ, που δεν αντέχεται πικρός. Στα γλυκά, στα οποία δεν μπορείς να αντισταθείς. Σε όλες τόσες τροφές που δεν υποπτεύεσαι ότι βρίσκεται σε τόσο μεγάλη ποσότητα. Και εκεί δημιουργείται το πρόβλημα. Υπάρχει συγκεκριμένο όριο στην ημερήσια ποσότητα που πρέπει να δέχεται ο οργανισμός σου. Γιατί, εκτός από την αύξηση …
Ζάχαρη: Οι βλαβερές της συνέπειες που πρέπει να γνωρίζεις! Διαβάστε Περισσότερα »